食話實說 app for iPhone and iPad
4.4 (
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Health & Fitness
Reference
Developer: Ting Chun Chen
Free
Current version: 1.2.4, last update: 1 year agoFirst release : 02 Dec 2022
App size: 28.09 Mb
「飲食記錄」
便捷快速的記錄每日飲食以及自動計算每餐的熱量、營養素攝取。
「體重記錄」
記錄體重的變化，並可以將數據同步到健康App追蹤。
「飲水量紀錄」
在指定的時間貼心的提醒飲水，養成按時喝水的健康習慣，清楚紀錄每日飲水量。
「每週數據」
以柱狀圖呈現7日內熱量攝取的差異性，並用表格呈現各項營養素的總攝取量。
「個人頁面」
記錄每餐飲食能附上照片，便利觀看自己的飲食紀錄，且透過APP簡易的社群功能，關注追蹤其他用戶，觀察他人的餐飲紀錄，彼此也能進行交流、回覆。
除此之外，還提供Widget，讓用戶能放置在手機桌面上，快速瀏覽每日飲食、飲水量與目標的差距。
專屬於你紀錄每日飲食的最佳小幫手，絕對非「食話實說」莫屬！